いぼ痔で長年悩まされている人って多いと思います。


最近便秘は解消していてもいぼ痔は治らないこともありますよね。
そしてだんだん出血も多くなってくると、
手術しないといけないのでは?



という不安と、手術しても再発しないのかな?
というような不安がで来ると思います。


手術しなければ痔は根治できないものなのでしょうか?


もちろん、手術しないといけないものもありますが・・・




便秘や下痢は攻撃因子で痔を作ろうとします。
良い血流は攻撃された肛門の炎症を防いだり修復したり、
免疫機能を細部まで運びます。


正常な免疫システムは細菌の侵入を防ぎ
傷口の悪化や炎症を防ぎます。


便秘や下痢の人が全員が痔になってしまわないのは、
血流や免疫システムが痔になる人より正常に働いているからなのです。



このようないぼ痔の原因を考えてみると、
もちろん、手術しないといけないものもありますが、
交感神経と副交感神経のバランスを安定させて
免疫システムをを正常化する事で良くなっていくものが
大多数なのです。



手術しなくてもいい痔の解消法について、話題のものを
色々と検索してみたのでまとめてみました。



もちろん、痔は手術しないといけないものもありますが、
交感神経と副交感神経のバランスを安定させて
免疫システムをを正常化する事で良くなっていくものが
大多数なのです。



免疫システム正常化には、
座りっぱなしの仕事や立ちっぱなしの仕事、
出産後など痔に悪い環境であったとしても
痔を悪化させるのを防ぐ効果があります。



免疫システムを正常化させるには、そのための呼吸法というものが有効です。



正しい呼吸法を身に付ければ、
免疫システムの正常化と脳や臓器への酸素の供給がスムーズになり
血液の循環を促進し、血流が停滞して痔核になったイボ痔を
どんどん小さくしていってくれます。



さらに血流を良くする入浴の仕方というものもあります。



血流をよくするように入浴することによって
排便中に肛門が切れたとしても、
免疫システムや血流による自己回復能力によって
痔の改善によい効果が期待できます。


血流を良くする入浴法といtっても、
特別なものではなくて、毎日入るお風呂を
ちょっと意識してみるだけで、
痔の改善に効果的な入浴時間に変える事ができます。


いぼ痔の改善には、 正しい呼吸法と効果的な入浴による免疫システムの正常化と血流の改善
というものが重要なポイントとなるわけです。





正しい呼吸法と効果的な入浴による免疫システムの正常化と血流の改善のために
効果的なのが、いぼ痔のためのうっ血解消のエクササイズを行うことです。



うっ血させない=痔を作らせない以上の知識を知り実践する事で、 あなたの痔は自然に改善していき毎日軟膏を塗ったり、 トイレの便器が真っ赤になる心配をする必要がなくなるのです。

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